Preguntas frecuentes sobre la terapia sexual

¿Qué es la terapia sexual y para quién está indicada?

La terapia sexual es un apoyo profesional para abordar dificultades en la vida sexual o íntima, tanto individuales como en pareja. Está indicada cuando existe algún tipo de malestar, insatisfacción o interferencia en la sexualidad.

¿Qué tipo de problemas se trabajan en terapia sexual?

Se abordan, sobre todo, disfunciones sexuales: disminución o falta de deseo, dificultades en la excitación (como las que tienen que ver con la adquisición o el mantenimiento de una erección), problemas para alcanzar el orgasmo (ya sean la anorgasmia femenina o la eyaculación precoz masculina), dolor durante las relaciones (provocado por el vaginismo y la dispareunia), y conflictos sexuales varios en la pareja.

¿Cómo es el proceso de la terapia sexual?

En la primera sesión se evalúan tus preocupaciones, dificultades y objetivos. A partir de ahí, se planifica un enfoque personalizado que combina distintos tipos de técnicas psicológicas (psicoeducación, reducción de la ansiedad de ejecución de diferentes formas y entrenamiento en habilidades específicas para cada caso) para mejorar la vida sexual y el bienestar.

¿Cuánto tiempo suele durar la terapia sexual?

La duración depende de cada caso. Algunas personas notan mejoría en pocas sesiones, mientras que otras requieren un acompañamiento más prolongado. La frecuencia suele ajustarse según la evolución.