01 Abr ¿Cómo combatir la ansiedad?
Posted at 08:38h
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Combatir la ansiedad no implica eliminarla por completo (porque implicaría no poder anticiparse a los peligros, enfrentarse peor a los retos y tener peores tiempos de reacción), implica más bien aprender a regularla, comprenderla y relacionarnos con ella de una manera más saludable. Por eso,...