terapia psicológica Tag

01 Abr

Posted at 08:38h in Sin categoría

Combatir la ansiedad no implica eliminarla por completo (porque implicaría no poder anticiparse a los peligros, enfrentarse peor a los retos y tener peores tiempos de reacción), implica más bien aprender a regularla, comprenderla y relacionarnos con ella de una manera más saludable. Por eso,...

23 Mar

Posted at 10:31h in Sin categoría

La salud mental es una de los pilares más importantes de nuestro bienestar general. Su cuidado y dedicación es imprescindible hoy día. No solo influye en la forma en la que actuamos y pensamos, sino en cómo nos relacionamos y sentimos. El equilibrio emocional, en...